こんばんわです＾＾昨日は、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪





えっと、本日で電動サイクル　ルームマーチ始めて


あさってです。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





わたしは電動サイクル　ルームマーチ以外にも、スーパースタイルも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日は私の友人のサイトをご紹介～
湯たんぽ 充電を詳しく調べました。


育毛の秘訣はコレ！！


















モモランの日常

皆さん(*´|工|｀p☆ﾟ+.ｸﾞｯﾄﾞ ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ.+ﾟ☆q´|工|｀*)





今日は、同期とともにぶたまん食べに行ってきました。





このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。


だって、スイーツってほんと美味しいですよね。





ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。


ほっこり。





そうそう、実はダイエットをしているので、


主にメロディアンダイエットゼリーを食べていたりします。





夜勤終わってから食べる用にとかしているので、


食べるものを考える心配は不要なんですけどね。





でも、たまには、友達と某公共施設して、


ご飯なんてのもいいですよね。





気分のいい時に、、もなるし。





ダイエット中ってことで、


カロリーを意識したメニューをでした。





ダイエットメニューを探していたら、


こんなサイト見つけました。


カーオーディオのことならおまかせください。








関係ないのもあるけど、おもしろ～ｗ








嗚呼，気分爽快











モモランの日常

おとといは、布団に入って3秒でねました。（笑
ぐっすり～♪








テーマパークに行こうかと


おもったんだけど。


やっぱり辞めよっかな～











このサイトいいかも～
↓↓
ティファール フライパン情報最前線。


メンズブラのボンフィーメ


万座温泉で日帰り入浴




今日のサイトはここまで





・・・と、書いてみるテスト











モモランの日常

本日はなぜか思った事を書きますね








ふふ。本日のおやつは、うまい棒(納豆味)








一口食べた瞬間に、あたしはうれしくなりました。








だって大好きなんです～








ごちそうさまでしたっ











え？もう時間だ。仕事行ってきます～











モモランの日常

こんばんわっすー。今日はねぶそくです。





えっと、今日で電動サイクル　ルームマーチはじめて


5日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





ボクは電動サイクル　ルームマーチ以外にも、シースルーライトも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





今日は私の友人のサイトをご紹介～
tvチューナーカードを詳しく調べました。


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モモランの日常